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事项：

序号 事项 耗时
1. 早上6点40起床，晨间瑜伽20分钟，冥想3分钟，英语朗读打卡晨读20分钟 45分钟
2. 上班硬件电路仿真调度 8小时
3. 晚上加班找硬件调度问题 3小时
5. 晚上10点45EventLog及007写作作业。 15分钟

复盘：

  1. 对被逼加班挺反感的，也累
    与其低效加班，不如多运动+好好休息，提高精力
  2. 明天一定要去健身